Recharge, spécialiste de la
récupération sportive à La Rochelle
Chez Recharge, on comprend l'importance de la récupération dans votre routine sportive, votre bien-être et vos performances.
Je propose des services adaptés à vos besoins, incluant des massages sportifs, de la pressothérapie, du drainage lymphatique et tout un panel de techniques conçues pour vous aider à récupérer plus rapidement et à maintenir une condition physique optimale.
Que vous soyez un athlète aguerri ou un amateur passionné, Recharge est là pour vous accompagner avec expertise et bienveillance.
Venez découvrir nos services et ressentez la différence que peut faire une récupération bien maîtrisée.
Je suis Laurie
la fondatrice de Recharge
En tant que coach sportif, prof de yoga et praticienne en massage sportif, je suis passionnée par l'amélioration de la performance et du bien-être des athlètes. Convaincue de l'importance cruciale de la récupération dans la vie d'un sportif, j'ai dédié ma carrière à cette facette souvent négligée.
Je me suis formée et continue de me former à de nombreuses techniques de massage et de récupération pour vous offrir une expérience toujours plus complète et efficace.
En tant que sportive moi-même, pratiquant l'haltérophilie en compétition et le CrossFit ainsi que par le passé le fitness, la musculation et la course à pied je comprends les défis que vous rencontrez.
Mon objectif est de vous aider à optimiser votre récupération pour que vous puissiez atteindre vos objectifs sportifs avec un corps en pleine santé.
Mes diplômes en massages et récupération :
• Certificat en Massage du Sportif - avec Anthony Fournier, Kiné de l'équipe de France de natation artistique
• Certificat en Technique des ventouses
• Certificat d'opératrice au Lympho-Drainant Manuel (Drainage Lympathique méthode Vodder)
• Certificat en Myofascial Dry Cupping (Ventouses)
• Certificat en Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization (IASTM) / Scraping for massage therapist
Mes diplômes sportifs :
• CQP Instructeur Fitness option Musculation et Personal Training - IRSS Poitiers
• Certification de professeur de yoga - YTT 200h auprès de Rachel Hanberry
• Brevet Fédéral d'Haltérophilie Niveau 1 (BF1) - FFHM
• Formation Coach Haltéro - FFHM
Retrouve le stand Recharge sur les
prochains évènements
29
MAR
COMPÉTITION DE FITNESS
HYBRID TRAINING COMP - La Rochelle (17)
11-12
AVR
COMPÉTITION DE CROSSFIT
KITSUNE CONTEST - Niort (79)
25-26
AVR
COMPÉTITION DE CROSSFIT
ROMPSAY SUMMER GAMES - La Rochelle (17)
-
JUIL
COMPÉTITION DE CROSSFIT
LRSY THROWDOWN - La Roche-Sur-Yon (85)
-
OCT
COMPÉTITION DE CROSSFIT
ROMPSAY WINTER GAMES - La Rochelle (17)
...
Tu souhaites que je me déplace sur ton évènement :
le mur des
sports
pratiqués par les athlètes accompagnés par Recharge
A
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Basket
Badminton
Bodybuilding / Culturisme
Boule Lyonnaise
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Course à pied / Trail / Ultra-Trail
CrossFit
Cyclisme / Gravel
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