À PROPOS DE RECHARGE
Bienvenue chez Recharge, votre spécialiste de la récupération sportive à La Rochelle.
Chez Recharge, on comprend l'importance de la récupération dans votre routine sportive, votre bien-être et vos performances.
Je propose des services adaptés à vos besoins, incluant des massages sportifs, de la pressothérapie, du drainage lymphatique et tout un panel de techniques conçues pour vous aider à récupérer plus rapidement et à maintenir une condition physique optimale.
Que vous soyez un athlète aguerri ou un amateur passionné, Recharge est là pour vous accompagner avec expertise et bienveillance.
Venez découvrir nos services et ressentez la différence que peut faire une récupération bien maîtrisée.
Je suis Laurie,
la fondatrice de Recharge.
En tant que coach sportif, prof de yoga et praticienne en massage sportif, je suis passionnée par l'amélioration de la performance et du bien-être des athlètes. Convaincue de l'importance cruciale de la récupération dans la vie d'un sportif, j'ai dédié ma carrière à cette facette souvent négligée.
Je me suis formée et continue de me former à de nombreuses techniques de massage et de récupération pour vous offrir une expérience toujours plus complète et efficace.
En tant que sportive moi-même, pratiquant l'haltérophilie en compétition ainsi que par le passé le fitness, la musculation, le CrossFit et la course à pied je comprends les défis que vous rencontrez.
Mon objectif est de vous aider à optimiser votre récupération pour que vous puissiez atteindre vos objectifs sportifs avec un corps en pleine santé.
Mes diplômes en massages et récupération :
• Certificat en Massage du Sportif - avec Anthony Fournier, Kiné de l'équipe de France de natation artistique
• Formation en technique des ventouses - Physio Académie
• Certificat d'opératrice au Lympho-Drainant Manuel (Drainage Lympathique méthode Vodder) - Colibri Massage Academy
• Certificat en Myofascial Dry Cupping (Ventouses) - avec Dawn Morse, Sports Massage and Therapy Specialist (Core Element - UK)
Mes diplômes sportifs :
• CQP Instructeur Fitness option Musculation et Personal Training - IRSS Poitiers
• Certification de professeur de yoga - YTT 200h auprès de Rachel Hanberry
• Brevet Fédéral d'Haltérophilie Niveau 1 (BF1) - FFHM
