Envie de récupérer
comme un PRO ?
Que tu sois athlète de haut-niveau ou sportif du dimanche, la récupération est essentielle pour progresser, éviter les blessures et rester performant. Chez Recharge, chaque soin est pensé pour t'aider à soulager tes douleurs et tensions, relancer la circulation et favoriser une régénération musculaire durable.
C'est quoi recharge
Un espace dédié à la récupération des sportifs à La Rochelle
Les mains derrière recharge
Ça c'est moi, Laurie, spécialiste du massage sportif et de la récupération mais aussi coach sportive et professeure de yoga & Pilates.
J'accompagne depuis plus d'un an les athlètes, quelque soit leur niveau, dans leur pratique et leur récup via de nombreuses techniques et outils dont le massage profond (deep tissue), les ventouses (cupping therapy), le scraping (grattage musculaire), le drainage lymphatique manuel (méthode Vodder), la pressothérapie (bottes de compression), etc.
J’adore aider les athlètes à prendre soin de leurs muscles, retrouver leur plein potentiel et les voir repartir avec le sourire.
+250 athlètes
pro et amateurs
J'ai reçu pas mal de massages dans ma vie, et celui de Laurie fut l'un des meilleurs !! Ses techniques sont profondes, ciblées, et douces a la fois, elle travaille en profondeur sur les noeuds et tensions, ce qui procure un bien fou quand on en ressort! Elle est vraiment à l'écoute du corps et de ses besoins. Je recommande a fond !
Margot D
Laurie est une professionnelle à l'écoute de ses clients et surtout dotée d'un 6e sens pour détecter les tensions musculaires. Ma récupération post-marathon est optimisée grâce à ses messages profonds et aux instruments qu'elle a utilisé pour détendre les points durs. Merci Laurie 🙏🏻
Florian M
Une masseuse exceptionnelle ! Avec ses compétences et son expérience dans le milieu sportif, Laurie détecte efficacement les problématiques musculaires et propose des massages en profondeur très réparateurs.Faisant beaucoup de sport, c'est juste le bonheur d'avoir trouvé une personne avec cette expertise auprès de sportifs !
Jérôme F
En cours de prépa marathon, Laurie m'a aidé à retrouver des jambes bien plus légères, là où la tension musculaire rendait les entraînements pénibles. Laurie est vraiment à l'écoute des besoins pour adapter la séance. Je ne peux que recommander à tous les sportifs et même les non-sportifs !
Marine G