massage sportif
Le massage sportif est spécialement conçu pour les athlètes et les passionnés de sport. Il aide à préparer le corps à l'effort, accélère la récupération après l'entraînement, et réduit les tensions musculaires. Grâce à des techniques de massage ciblées, il soulage efficacement les douleurs et améliorent la performance physique.
Que vous soyez en phase de préparation ou de récupération, le massage sportif est votre allié pour rester au top de votre forme.
Quand ? Avant un gros entrainement ou une compétition (pour préparer les muscles et soulager les tensions) ou après un entrainement (pour améliorer la récupération et garantir un relâchement optimal).
Techniques utilisées : Massage profond (deep tissue), Trigger Points Massage (points gachettes), Pétrissage, Pression glissée, Frictions, Ventouses (Cupping Therapy)
600€
550€
400€
350€
225€
199€
PACK DE 5
valable 1 an
120€
90 minutes
Corps entier
80€
60 minutes
Plusieurs zones ou corps entier
45€
À L'UNITÉ
30 minutes
Une ou plusieurs zones
Des frais de déplacements peuvent s'appliquer
PRESSOTHÉRAPIE
La pressothérapie est une méthode innovante qui utilise des manchons gonflables pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique.
Idéale pour soulager les jambes lourdes et fatiguées, elle réduit les gonflements, élimine les toxines et procure une sensation de légèreté immédiate.
Parfaite pour les sportifs en récupération ou toute personne cherchant à améliorer son bien-être, la pressothérapie vous aide à retrouver des jambes légères et revitalisées.
Quand ? Après un entrainement intense ou une compétition ou en cas de sensation de jambes lourdes et fatiguées.
Des frais de déplacements peuvent s'appliquer
Pack de 5
Valable un an
100€
Après un massage
30 minutes
15€
30 minutes
Jambes entières
25€
drainage lymphatique
MÉTHODE VODDER
Le drainage lymphatique est une technique de massage douce et efficace, essentielle pour la récupération sportive. En stimulant la circulation lymphatique, il aide à éliminer les toxines accumulées pendant l'effort physique et accélère la récupération musculaire.
Ce soin permet de diminuer les courbatures et de retrouver une sensation de légèreté après des entraînements intenses.
De plus, le drainage lymphatique est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de problèmes de circulation, en améliorant le flux lymphatique et en réduisant les gonflements.
Il apporte également un soutien du système immunitaire, un travail sur la rétention d'eau, un soulagement des ballonnements, une amélioration de la qualité de la peau, une aide à la réduction de la cellulite et une amélioration de la qualité du sommeil.
Quand ? Après des entrainements intenses et/ou si on sent le corps lourd, fatigué, gonflé...
600€
575€
500€
450€
400€
350€
PACK DE 5
valable 1 an
120€
90 minutes
100€
75 minutes
80€
À L'UNITÉ
60 minutes
Des frais de déplacements peuvent s'appliquer
Demi-corps*
Jambes + Ventre
3 zones**
Pour un résultat durable, le drainage se réalise en cure : 1 / semaine le premier mois puis 1 / mois ou trimestre
* Demi-corps : Jambes entières ou Visage + Ventre + Dos + Bras
** 3 Zones : Jambes + 1 à 2 zones haut du corps ou Jambes intense (1h30)